I. El concepte bàsic de NAD+
NAD+, nom complet de nicotinamida adenina dinucleòtid, és un coenzim clau present en totes les cèl·lules vives. NAD+ juga múltiples rols a les cèl·lules i és un participant indispensable en molts processos bioquímics, incloent el metabolisme energètic, la regulació de l’expressió gènica, la senyalització cel·lular i el manteniment de l’estabilitat del medi intracel·lular.
L’estructura química de NAD+ consta de tres parts principals: una niacina (també coneguda com a àcid nicotínic, pertanyent a la família de la vitamina B3), una adenina (una base nitrogena) i una columna vertebral de fosfat de sucre que consta de dues molècules de ribosa i tres grups de fosfat. Les dues molècules de ribosa estan connectades per un enllaç fosfodiester per formar una estructura de dinucleòtids.
II. Eficàcia de NAD+ com a suplement dietètic
1. Millorar el metabolisme energètic
NAD+ és una substància clau en el metabolisme de l’energia mitocondrial.[2]Pot promoure el procés de fosforilació oxidativa de nutrients com la glucosa i els àcids grassos en els mitocondris, produint així l’ATP (adenosina trifosfat) per proporcionar energia a les cèl·lules. El complement de NAD+ ajuda a millorar la funció mitocondrial, a millorar el metabolisme energètic i a alleujar la fatiga.
2. Anti-envelliment
Els estudis han demostrat que NAD+ té un efecte significatiu en la anti-envelliment. En augmentar els nivells de NAD+, es poden activar les proteïnes de la proteïna de longevitat, endarrerint així l’envelliment cel·lular, protegint la funció mitocondrial i mantenint l’estabilitat del genoma. A més, NAD+ també pot promoure l’autofagia cel·lular, eliminar les cèl·lules senescents i mantenir la funció normal dels teixits i els òrgans.[3]
3. Protegiu el sistema cardiovascular
NAD+ té un efecte protector sobre el sistema cardiovascular. El complement NAD+ pot reduir l’estrès oxidatiu, reduir els danys endotelials i millorar la vasodilatació.[4]Al mateix temps, NAD+ també pot regular els lípids en sang i reduir el risc d’aterosclerosi.
4. Millora la funció del sistema nerviós
NAD+ té un paper important en el sistema nerviós. El suplementació de NAD+ pot augmentar el nivell d’energia a les cèl·lules nervioses, millorar la transmissió del senyal nerviós i millorar la funció cognitiva. A més, NAD+ pot promoure la proliferació de cèl·lules mare neuronals i reparar el teixit nerviós danyat.[5]
5. Millora la immunitat
NAD+ també té un paper important en el sistema immune. El suplementació de NAD+ pot millorar la funció de les cèl·lules immunes, millorar la resistència del cos i evitar la infecció.[6]
Iii. Sumari
En resum, la -nnicotinamida adenina dinucleòtid disodium hidrat de sal (NAD+) com a suplement dietètic té múltiples funcions com millorar el metabolisme energètic, la anti -envelliment, la protecció cardiovascular, la millora de la funció del sistema nerviós i millorar la immunitat. La suplementació adequada de NAD+ pot ajudar a millorar la vitalitat i mantenir la salut física. Tanmateix, cal destacar que els suplements NAD+ no són omnipotents. Una dieta raonable i el manteniment dels bons hàbits de vida són els anteriors de la salut. Quan escolliu suplements NAD+, seguiu orientacions professionals per assegurar la seguretat i l'efectivitat.
Referències
- Molècula de l’arxiu de la setmana: nicotinamida adenina dinucleòtid. The American Chemical Society (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Frenneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. Paper de NAD+ en la regulació de les vies de senyalització cel·lular i metabòlica. Mol metab. 2021 Jul; 49: 101195. doi: 10.1016/j.molmet.2021.101195. EPUB 2021 17 de febrer PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Metabolisme Verdin E. NAD+ i els seus rols en processos cel·lulars durant l’envelliment. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 feb; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038/s 41580-020-00313- x. EPUB 2020 22 de desembre. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, et al. NAD+ i disfunció vascular: des de mecanismes fins a oportunitats terapèutiques [J]. Journal of Lipid and Atherosclerosis, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. NAD+ millora la funció cognitiva i redueix la neuroinflamació mitjançant danys mitocondrials i disminuint la producció de ROS en models d’hipoperfusió cerebral crònica a través de SIRT1/PGC -1}}}}}}}. J Neuroinflamació. 2021 16 de setembre; 18 (1): 207. doi: 10.1186/s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmangandla A, Lin H. Nad +- consumir enzims en defensa immune contra la infecció viral. Biochem J. 2021 10 de desembre; 478 (23): 4071-4092. doi: 10.1042/bcj20210181. Erratum a: Biochem J. 2022 18 de març; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042/bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Renúncia: els textos anteriors provenen de la literatura de recerca científica i Internet i no han estat avaluades per agències autoritàries nacionals. Aquest article no pretén diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia. Si hi ha alguna infracció o malentès, poseu -vos en contacte amb nosaltres per eliminar -la. Gràcies.